Jacques Salomé: les mots justes
Santé
| Un cadeau pour la vieJacques Salomé a écrit «C’est comme ça, ne discute pas! ou 36 000 façons de (ne pas) communiquer avec son enfant». Un ouvrage publié chez Albin Michel à lire sans ambages pour désormais parler juste.
L'eutonie: le corps écouté
Santé
| Photo: Gerda AlexanderUne décontraction profonde pour un effort imposé dans l’économie du geste définit l’eutonie. Une technique anti-stress occidentale à pratiquer.
37°2 le bain
Santé
| DétenteLa douche du matin réveille et permet d’être propre tout en économisant l’eau et l’énergie. Le bain est plus gourmand mais quel plaisir, le soir venu, de se laisser fondre dans la baignoire. Ici et ailleurs.
Les petits creux comblés
Santé
| Un enfant dynamiqueTrois repas principaux ne suffisent pas à l’enfant. La fameuse «récré» et le goûter lui sont indispensables pour tenir le coup. Conseils.
Très, très fit, ma santé !
Santé
| Vite et tout de suiteEn plus de l’assurance maladie de base et de l’éventuelle couverture complémentaire, c’est quelque 1500 francs que dépense, en parallèle, le Suisse pour sa santé dans un marché en pleine expansion avec plus de 6% par année depuis 2000. Un investissement de sa poche à la plus-value certaine.
Cuisine minceur: 3 recettes de Gilles Demaure
Santé
| Stratégie anti-gourmandiseAu menu des centres de thalassothérapie, le programme minceur figure en bonne place. Certes, 2 à 3 kg de moins sont à la clé d’une semaine de cure. Faciles et efficaces, les trucs et les recettes de Gilles Demaure, chef de cuisine renommé, à réaliser chez soi.
Le chocolat accrocheur
Santé
| Une étude américaine révéla récemment que le chocolat contient de la phénylethylamine.Avec une consommation annuelle de 9,7 kilos, les rapports que le Suisse, champion du monde, entretient avec le chocolat frisent la dépendance en toute légalité. Exportant ses pralinés aux quatre coins du monde, va-t-on accuser prochainement notre pays de trafic international d’un produit... excellent pour la santé?
Bien-être: mettez des couleurs dans votre vie !
Santé
| ChromothérapieLes couleurs émettent des ondes subtiles auxquelles personne ne reste insensible. Le rouge stimule, le vert équilibre et le bleu détend. Les chromothérapeutes affirment même que ces tons auraient des pouvoirs de guérison.
Histoire des Pampers
Santé
| De Cincinnati vers le monde entierDe la tête aux pieds en passant par devant... et le petit derrière, Procter & Gamble dorlote l’humanité. Rendez-vous à Cincinnati pour la saga des Pampers, une marque devenue le nom générique de la couche-culotte pour petits... et grands.
La méthode Grinberg
Santé
| La mémoire des piedsSelon Avi Grinberg, fondateur de cette méthode de développement personnel, chaque individu inscrit l’histoire de sa vie dans ses pieds. Explications.
