Edition AUTOMNE 2021

Catégories

FIBO 2011

Fitness

| Voile et dévoile

Décriés ou admirés, les gros bras vont-ils, contre vents et marées, de faire le plein? Michael Brügger, champion de powerlifting.

Cuisine minceur: 3 recettes de Gilles Demaure

Santé

| Stratégie anti-gourmandise

Au menu des centres de thalassothérapie, le programme minceur figure en bonne place. Certes, 2 à 3 kg de moins sont à la clé d’une semaine de cure. Faciles et efficaces, les trucs et les recettes de Gilles Demaure, chef de cuisine renommé, à réaliser chez soi.

Le chocolat accrocheur

Santé

| Une étude américaine révéla récemment que le chocolat contient de la phénylethylamine.

Avec une consommation annuelle de 9,7 kilos, les rapports que le Suisse, champion du monde, entretient avec le chocolat frisent la dépendance en toute légalité. Exportant ses pralinés aux quatre coins du monde, va-t-on accuser prochainement notre pays de trafic international d’un produit... excellent pour la santé?

Fangothérapie et thermalisme

Thermalisme

| De la terre... et un peu d'eau

Pour lutter contre le rhumatisme, l’application de boues thermales aux effets antidouleurs et relaxants est une thérapie naturelle millénaire. Soulagements garantis.

Bien-être: mettez des couleurs dans votre vie !

Santé

| Chromothérapie

Les couleurs émettent des ondes subtiles auxquelles personne ne reste insensible. Le rouge stimule, le vert équilibre et le bleu détend. Les chromothérapeutes affirment même que ces tons auraient des pouvoirs de guérison.

Le succès du fitness?

Fitness

| FIBO 2011 du 14 au 17 avril à Essen

En avril 2010 à Essen, la FIBO (la plus grande exposition du monde consacrée au fitness, au wellness et à la santé) célébrait son 25ème anniversaire. Pour un équipement éventuel, dès la rentrée, dans votre salle d’entraînement.

Histoire des Pampers

Santé

| De Cincinnati vers le monde entier

De la tête aux pieds en passant par devant... et le petit derrière, Procter & Gamble dorlote l’humanité. Rendez-vous à Cincinnati pour la saga des Pampers, une marque devenue le nom générique de la couche-culotte pour petits... et grands.

La méthode Grinberg

Santé

| La mémoire des pieds

Selon Avi Grinberg, fondateur de cette méthode de développement personnel, chaque individu inscrit l’histoire de sa vie dans ses pieds. Explications.

Bouclier impératif au stress oxydatif

Santé

| Dr Marcel Capt, médecin spécialisé en médecine ortho-moléculaire et anti-âge à Lausanne.

Selon des recherches récentes, près de la moitié de la population en Suisse comme ailleurs souffre de stress oxydatif. Attention danger ! Les radicaux libres sont à l’origine d’une accélération du vieillissement et de plus de 200 maladies dégénératives. Explications avec le Dr Marcel Capt, médecin spécialisé en médecine ortho-moléculaire et anti-âge à Lausanne.

Pionnier du fitness

Fitness

| Roger Schaefer

En 1955, Roger Schaefer ouvrait sa première salle de culture physique à Lausanne. D’hier à aujourd’hui, coup d’oeil rétrospectif sur le fitness avec le «Plus bel Athlète d’Europe 1958», un physiothérapeute de 78 ans en pleine forme exerçant toujours à Grandvaux.

Publicité