Edition AUTOMNE 2021

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Pilates en plein air Cela marche aussi

Fitness

| On peut essayer

Rééquilibre des muscles du corps, maintien de la colonne vertébrale et entraînement cardio-vasculaire, le Pilawalk™ Walking assure. Avec bonne humeur et au soleil.

Maladie d’Alzheimer

Santé

| Prévenir pour ralentir ou éviter

Les « 100 conseils simples et efficaces pour lutter contre la maladie d’Alzheimer » de Jean Carper sont agréables et faciles à appliquer dans son quotidien.

La kettlebell au fitness

Fitness

| Basique mais efficace

Come back de la grosse boule de fonte équipée d’une poignée que soulevaient les hommes forts de la Belle Epoque. Avec 8 exercices pour améliorer sa condition physique et sa santé.

Fitness et smartphone Demandez le programme !

Fitness

| Nouveau

Sélectionné par la Chambre vaudoise de commerce et d’industrie dans le domaine de l’innovation, le « Tactile Trainer » emballe déjà les adeptes de trois fitness de Suisse romande. Fonctionnement.

Ostéopathie Pour tout âge

Santé

| Bienfaits

Du bébé pleureur sans raison apparente à l’octogénaire souffrant d’arthrose, l’ostéopathie apporte un soulagement souvent immédiat avec effet prolongé.

FIBO 2012: « Zumba » ou « Piloxing » ?

Fitness

| Votre agenda fitness

En avril dernier, tous les records de fréquentation furent battus lors de l’édition 2012 de la FIBO, la plus grande exposition du monde consacrée au fitness, à Essen.

Remodeler son corps

Forme

| Pourquoi pas?

Le I-THIN semble plus performant que le Slim Belly

La découverte d’autres horizons

Forme

| Jean Rivier, 47 ans, tétraplégique

En raison d’un grave accident de ski en février 1991, la vie de Jean Rivier bascula. Après huit mois d’hospitalisation, cet homme de cœur, désormais en chaise roulante, décida de faire table rase de son passé pour se reconstruire. Rencontre.

L’ostéopathie et le sport

Forme

| Pour une guérison optimisée

Chaque mois, Christoph Neidhart, ostéopathe FSO à Zoug, se rend au SC Bern pour soulager les hockeyeurs. Marco Bührer, le gardien des Ours, est entre ses mains.

Pour vivre à deux

Santé

| Quelques pistes moins chères qu'une séance de psy

Après son premier livre « Le prochain, c’est le bon ! » paru en janvier 2011 chez Albin Michel, Bénédicte Ann poursuit sa vocation d’entraide de vie à deux avec « Auto diagnostic amoureux » qui vient de sortir aux Editions de l’Homme.

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