Cuisine minceur: 3 recettes de Gilles Demaure
Santé
| Stratégie anti-gourmandiseAu menu des centres de thalassothérapie, le programme minceur figure en bonne place. Certes, 2 à 3 kg de moins sont à la clé d’une semaine de cure. Faciles et efficaces, les trucs et les recettes de Gilles Demaure, chef de cuisine renommé, à réaliser chez soi.
Le chocolat accrocheur
Santé
| Une étude américaine révéla récemment que le chocolat contient de la phénylethylamine.Avec une consommation annuelle de 9,7 kilos, les rapports que le Suisse, champion du monde, entretient avec le chocolat frisent la dépendance en toute légalité. Exportant ses pralinés aux quatre coins du monde, va-t-on accuser prochainement notre pays de trafic international d’un produit... excellent pour la santé?
Fangothérapie et thermalisme
Thermalisme
| De la terre... et un peu d'eauPour lutter contre le rhumatisme, l’application de boues thermales aux effets antidouleurs et relaxants est une thérapie naturelle millénaire. Soulagements garantis.
Bien-être: mettez des couleurs dans votre vie !
Santé
| ChromothérapieLes couleurs émettent des ondes subtiles auxquelles personne ne reste insensible. Le rouge stimule, le vert équilibre et le bleu détend. Les chromothérapeutes affirment même que ces tons auraient des pouvoirs de guérison.
Le succès du fitness?
Fitness
| FIBO 2011 du 14 au 17 avril à EssenEn avril 2010 à Essen, la FIBO (la plus grande exposition du monde consacrée au fitness, au wellness et à la santé) célébrait son 25ème anniversaire. Pour un équipement éventuel, dès la rentrée, dans votre salle d’entraînement.
Histoire des Pampers
Santé
| De Cincinnati vers le monde entierDe la tête aux pieds en passant par devant... et le petit derrière, Procter & Gamble dorlote l’humanité. Rendez-vous à Cincinnati pour la saga des Pampers, une marque devenue le nom générique de la couche-culotte pour petits... et grands.
La méthode Grinberg
Santé
| La mémoire des piedsSelon Avi Grinberg, fondateur de cette méthode de développement personnel, chaque individu inscrit l’histoire de sa vie dans ses pieds. Explications.
Bouclier impératif au stress oxydatif
Santé
| Dr Marcel Capt, médecin spécialisé en médecine ortho-moléculaire et anti-âge à Lausanne.Selon des recherches récentes, près de la moitié de la population en Suisse comme ailleurs souffre de stress oxydatif. Attention danger ! Les radicaux libres sont à l’origine d’une accélération du vieillissement et de plus de 200 maladies dégénératives. Explications avec le Dr Marcel Capt, médecin spécialisé en médecine ortho-moléculaire et anti-âge à Lausanne.
Pionnier du fitness
Fitness
| Roger SchaeferEn 1955, Roger Schaefer ouvrait sa première salle de culture physique à Lausanne. D’hier à aujourd’hui, coup d’oeil rétrospectif sur le fitness avec le «Plus bel Athlète d’Europe 1958», un physiothérapeute de 78 ans en pleine forme exerçant toujours à Grandvaux.
Roland Gongarad champion suisse 2010 de powerlifting
Fitness
| Des muscles et une tête bien faite!Champion du monde en titre de powerlifting catégorie - de 110 kilo, Roland Gongarad vient de remporter le championnat suisse 2010. Un trophée de plus pour pour ce Lausannois d'adoption qui n'a pourtant pas l'habitude de jouer les gros et avoue aimer manger une fondue... de temps en temps!
