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by cyr.
Les bienfaits des plantes
Si le jardin est source d’équilibre pour le commun des mortels, pour les personnes malades, physiquement ou mentalement, ses bienfaits sont multiples : amélioration du bien-être, du sommeil, diminution des médicaments du stress…
Dans la Vallée de l’Ognon, le Jardin du Clos Ballot à Chancey - récemment labellisé "Jardin remarquable" - a également la particularité d’être labellisé "Jardins & Santé".
www.jardins-franche-comte-acanthe.fr/jardin-clos-ballot-a-chancey/
Au menu des centres de thalassothérapie, le programme minceur figure en bonne place. Certes, 2 à 3 kg de moins sont à la clé d’une semaine de cure. Faciles et efficaces, les trucs et les recettes de Gilles Demaure, chef de cuisine renommé, à réaliser chez soi.
Une décontraction profonde pour un effort imposé dans l’économie du geste définit l’eutonie. Une technique anti-stress occidentale à pratiquer.
